Começou, esta valendo!!!

Sabe aqueles planos de final de ano de melhorar os hábitos no ano seguinte? aquela sensação de que vamos fazer melhor no ano que esta para começar?

Resgate aquele entusiamos e transforme em atitude! 
O Ano já começou, o carnaval já passou, agora não tem mais desculpa, já esta valendo!

Para te dar uma forcinha neste planejamento de 2016 vamos retomar as práticas de yoga aqui em STS Capela do Socorro. 

Venha praticar conosco, toda sexta feira as 7:15am

Boas festas a todos!

Meditação

A partir de 23/04/15 teremos em STS CS meditação, todas as quintas feiras das 8:00 as 8:30.

Benefícios da meditação:

• Reduz a dor e melhora o sistema imunológico;
• Alivia a depressão a raiva e a confusão;
• Aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a frequência cardíaca;
• Confere uma sensação de calma, paz e equilíbrio;
• Ajuda a prevenir doenças cardíacas;
• Facilita o controle mental;
• Aumenta a energia;
• Reduz o estresse.

Venha participar.

Fotos evento Solo SagradoIntegração + dança sênior

Grande agradecimento a todos os presentes e envolvidos no encontro.

Tivemos a participação de aproximadamente 150 pessoas de diversos serviços de saúde.

Integração + dança sênior

Afromix

Solo sagrado

Templo

Yoga

Terapia comunitária

Pausa na yoga e inicio da meditação

Prezados praticantes de yoga, vamos fazer uma pequena pausa na yoga por conta de férias, mas neste período teremos nos mesmos dias e horários meditação com Dr Paulo Albuquerque.

Venha experimentar!

Dia 27/11 retorno yoga.

Palestra: alimentação saudável